21天習慣養成App

2018年1月8日 — 是一款簡單的習慣追蹤應用程式，讓自己關注自己的每一天，每天給自己的習慣打卡，堅持每天的小努力，成就養成健康好習慣的目標。

2018年7月24日 — 俗話說，養成一個習慣只需要21天，常常看到人家說要將健康的習慣融入生活中，到底要怎麼做到呢？ 今天Vitabox教你如何展開一個健康習慣，不只教你怎麼做， ...

「iBetter·人生養成計劃」，這是一個幫助你「養成好習慣」、「戒掉壞習慣」的App，每天提醒和鼓勵你，記錄你的進步，還有超酷的勳章可以收集。 特別亮點：.

今天跟大家分享一款可以滿足上述需求的Android 與iOS App：「 Timecap 」。在這款可以免費使用基本功能的養成習慣追蹤工具中，我們可以自訂自己需要的時數、次數、頻率計算 ...

2021年12月6日 — 這是一款習慣養成App，使用者可以自行設定要達成的目標，和預計持續的時間，並寫下鼓勵自己的一句話，每天就會收到推播，提醒自己該做的事。 App 中的月曆 ...

Habit是一個超簡單的習慣養成APP。它會幫助你養成好習慣，改掉拖延症，達成小目標。 「多次獲得蘋果推薦」. - 自動打卡：喝水，步數記錄，運動，燃脂，冥想等健康習慣 ...

2015年9月21日 — Daily Todo 簡單、明確，很適合放在瀏覽器首頁，而且不需要註冊登入就可以使用，他同樣讓我們設定多個生活習慣計畫，然後透過簡單勾選來記錄自己每一天有 ...

2019年1月2日 — 新的一年用「習慣養成App」成就更好的自己！6款App幫助你培養良好生活作息 · 《HabitMinder》 · 新的一年用「習慣養成App」成就更好的自己！ · 《Goal Meter》.

2022年6月14日 — 20款「精緻女孩」養成APP推薦！從飲食控管、肌膚管理到健身類別，養成自律習慣輕鬆升級顏值 · 1. FatSecret卡路里計算器 · 1. Flora 綠的專注力 · 2. 番茄鐘 ...

因為新的習慣的形成可能會因為各種干擾，而導致養成失敗，現在可以透過一些手機APP的協助，讓讀者先刻意的持續某一個行為，等持續超過21天後，應該就可以養成新的習慣了喔 ...